Veja quais são eles:
1) Lidar com uma variedade excessiva de coisas ao mesmo tempo.
Soluçao: concentrar-se em uma coisa por cada vez e aprender a dizer não, na medida do possível, para as solicitações que o tiram de sua rota de trabalho.
2)Sofrer excesso de interrupções por telefone, e-mail, pager e outros meios de comunicação.
Solução: procure concentrar os telefonemas e e-mails para horas menos produtivas do dia. Para evitar que a conversa ou a correspondência se estenda mais, anote os assuntos que serão tratados antes de iniciar o contato.
3)deixar o tempo livre para interrupções durante trabalhos que requerem concentração.
Solução: de novo, concentração. Defina objetivos e horários para terminar trabalhos.
4) Gastar tempo excessivo com problemas trazidos por subordinados.
Solução: delegue, não se ocupe com excesso de detalhes. Estabeleça limites.
5) Ter falta de objetivo, prioridade e prazo nos trabalhos.
Solução: mesmo que não tenha data de entrega de determinada tarefa, estabeleça uma meta para si mesmo. Isso vale também para reuniões, que devem ter horário de início término e pauta de definida com antecedência
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